今日は誕生日スイムトレ

本日、１２月２０日、５８歳の誕生日を迎えました。

もう少し、仕事をしたら、東京体育館にスイムトレに向かいます。

それにしても、久しぶりの運動だ。

早くメタボから抜け出さないと。