山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

腹筋続いてます

2014-12-27 11:27:28 | トレーニング

12/25・26日

メタボ対策の腹筋トレーニング続いてます。

まだ、さすがに効果は出ていません。

今日は、仕事を早めに切りあげ、東京体育館でスイムトレです。


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