毎日仕事に追われながらも、昨日は腹筋やった号

いやー、よく働くなー。

ここ１か月休みなし。まあ、出張で１日観光したけど。

そんなわけでトレーニングもサボってました。

これではいけないと、昨日の夜は、ちょっとだけ腹筋と腕立て伏せをした。

また、続けよう。「継続は力なり」なのでＲ。