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迎春準備
(2024-12-16 | 本日のトレーニング)
一気に冬本番 ラントレには辛い季... -
冬景色
(2024-12-09 | 本日のトレーニング)
冬本番の南阿蘇山麓 九州脊梁の山... -
NAHAマラソン
(2024-12-05 | レースレポート)
今年のラストレースは、NAHAマラソン... -
小春日和
(2024-11-25 | 本日のトレーニング)
小春日和の南阿蘇山麓。 昨日は、... -
夜明け前ラン
(2024-11-18 | 本日のトレーニング)
日毎に夜明け遅くなってきた。 ラ... -
35キロ走
(2024-11-11 | 本日のトレーニング)
週末は、NAHAマラソン前最後のロング... -
福岡マラソン応援
(2024-11-10 | 本日のトレーニング)
今年もグループエントリー落選で 福岡マラソンは、ラン友の応援。 ... -
牡蠣小屋
(2024-11-07 | 本日のトレーニング)
先週末は、糸島の牡蠣小屋へ。 以... -
東京散策
(2024-11-04 | 本日のトレーニング)
先週末は、久しぶりに上京。 世田谷線沿線、横浜関内、皇居近辺散策。 ... -
秋のリンドウ
(2024-10-25 | 日々の雑感)
朝夕、寒いくらいの南阿蘇山麓。 ... -
マコモタケ
(2024-10-23 | 本日のトレーニング)
秋本番の南阿蘇山麓 地域の方と一... -
島旅
(2024-10-17 | 本日のトレーニング)
遅い夏休みで周防大島へ。 のんび... -
25キロ走
(2024-10-09 | 本日のトレーニング)
先週末は、連日25キロ走。 久しぶりに西公園周回 アップダウンあ... -
初秋
(2024-10-04 | 本日のトレーニング)
すっかり秋らしくなって ラントレ... -
お月見コンサート
(2024-09-23 | 本日のトレーニング)
先週末は、お月見コンサートのサポー... -
秋の南阿蘇山麓
(2024-09-18 | 本日のトレーニング)
爽やかな風吹く南阿蘇山麓 朝夕は、めっきり涼しく 今朝は、早... -
彼岸花
(2024-09-09 | 本日のトレーニング)
爽やかな風吹く南阿蘇山麓 彼岸花... -
朝焼け
(2024-09-05 | 本日のトレーニング)
台風去って一気に朝夕は、涼しくなり ... -
台風一過
(2024-09-02 | 本日のトレーニング)
台風一過の南阿蘇山麓 朝夕だけは、... -
薬草教室
(2024-08-26 | 日々の雑感)
昨日は、地域の薬草クラブの 薬草教...