懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ！

福岡マラソン抽選結果

2015-06-30 | 本日のトレーニング

今日は、
福岡マラソン抽選結果発表。

当選、
落選、
悲喜交々。

自分は、
地元枠で
お先に当選。

一緒に
走りたかった
東京の
ラン友達
グループエントリーで
落選。

みんなで、
かわりに
指宿行くことに。

トラチームメイト
糸島ラントレ組も
意外と当選多い。

まずは
福岡目標に
頑張ることに。

昨日、
本日と
トレーニングは、
休息日。

写真は、
糸島で
調達した
岩牡蠣。

やはり、
夏は、
生の岩牡蠣！

芥屋OWS

2015-06-28 | 本日のトレーニング

本日は、
コブ島ツアー予定も

海大荒れで
急遽、芥屋海水浴場でOWS

OＷS前に
野北から彦山へラントレ１０ＫＭ
ＯＷＳは、
大人数で
いい波きていて
いいトレに。
ＯＷＳの後、
芥屋～野北往復１０ＫＭラントレ。

トレ終えて、
みんなで
一番田舎で
牛丼大盛り！

レース序盤打ち上げ

2015-06-27 | 本日のトレーニング

（写真は、けろあきさんより）
トレ仲間の
レースも
序盤終了で
Ｍじい様宅で
打ち上げ。

いつものように、
おいしい料理
おいしいお酒飲んで
途中から
撃沈。

どうにか、
みんな
ふらふらに
なりながら
帰宅。

Ｍじいさま、Ｍばあさま
お世話になりました。

ざっといかんばい林道マラソン

2015-06-25 | 本日のトレーニング

本日は、
再生エネルギー実証実験施設視察兼ねて
三瀬へ。
途中、
ざっといかんばい林道マラソンの看板遭遇。
いつのまにか、
ハーフで大会再開していたとは。
いきなりスタートから、
タフな登りコース。
トレ兼ねての参加
いいかも。

再生エネルギー実証実験施設は、
田圃の上に
太陽光パネル設置という
なんとも
不思議な光景。

はたして、
実用化まで
いきつくのだろうか?

本日のトレーニングは、
愛宕浜海浜公園～愛宕山周回１０ＫＭ
相変わらず、
キロ７分でもきつい。

灼熱40KM走

2015-06-21 | 本日のトレーニング

本日は、
久しぶりの晴れ間に
早朝よりバイク３０ＫＭ
ａｖ３０ＫＭ

バイクトレ終えて、
本来は糸島ラン予定も
急遽、
飯盛山激坂・室見川河畔コース脊振山麓往復ラントレ
キロ５分ちょっと。
スピード上げる必要ないのに、
たまに
調子よかったので。

さすがに、
飯盛山激坂では、
キロ６分くらいに。
異常なくらいの発汗！
飯盛の知恵の水で
給水！
相変わらず、
おいしい！
愛宕山では
ニイニイゼミ初鳴き。
室見川河畔では、
ハグロとんぼ。
本格的に
夏到来！


昨日は、
ラントレ愛宕浜～西公園周回１５ＫＭ
野北ＯＷＳ
久しぶりに２ＫＭ
ご褒美に、
一番田舎で
牛丼大盛り！

備長焼　鳥助

2015-06-18 | 食べ物雑感

昨日は、
大牟田で仕事。
仕事終わって、
久留米で途中下車。

プチ旅気分で、
備長焼　鳥助へ。

相変わらず
豚バラは、BIG!

牛下がりは、
一番のおすすめ。

レバー・ダルム・鳥皮と

やはり、
つい食べ過ぎてしまう。
昨日のトレーニングは、
愛宕山周回ラン７ＫＭ。