つつじ寺の紅葉

昨日は、
仕事の打ち合わせで基山へ。

帰りに
つつじ寺に立ち寄り。

紅葉は、
見頃を過ぎたとはいえ
見事な美しさ。

この里山の美しい景色
いつまでものこしてほしい！

本日の
トレーニングは、
8ＫＭラン。

酉の市

写真は、
先日の酉の市の風景。

久しぶりの酉の市
相変わらずのすごい人出。

しばし
伝統文化の世界に。

本日の
トレーニングは、
ラン10ＫＭ。

昨日は、
ラン5ＫＭ。

春日の祈り

今夜は、
春日の棚田の
ライトアッブ見学へ。

静かな里山に
赤と青の灯りが
交互に。

本日の
トレーニングは、
休息日。

世田谷線沿線ラン

本日は、
世田谷線沿線沿いに
北沢緑道・烏山緑道ラン15ＫＭ。

途中、
世田谷八幡宮立ち寄り。

駒沢公園ラン

本日のトレーニングは、
世田谷線沿いにラン。
途中、豪徳寺で紅葉狩り。
駒沢公園を2周回して折りかえし
本日の走行距離20ＫＭ。

共栄堂のビーフカレー

今日は、
ラントレ10ＫＭのあと
神保町の共栄堂へ。
ビーフカレーと焼きリンゴを
久しぶりに。

エネルギー補給のあと
皇居界隈散策。

恵比寿ガーデンプレイスのクリスマス

昨日より
仕事のリサーチで上京。
仕事終わり
ラン友さんと
久しぶりに皇居ラン3周回。
ラントレ終えて
恵比寿ガーデンプレイスへ。
世間は、クリスマスモードに。

屏風岳山麓の花々

屏風岳山麓の花々
秋深まって
今が見頃。
本日の
トレーニングは、
ラン20ＫＭ。

トラックビレッジ福岡

本日は、
仕事の
リサーチで
トラックビレッジ福岡へ。



ただ今、
平戸の酒蔵 福田酒造との
コラボ企画 日本酒フェス開催中。

本日のトレーニングは、
ラン15ＫＭ。

街中20ＫＭ走

本日は、
街中20ＫＭ走

コースは、
愛宕浜～百道～荒戸～西公園～姪浜～室見～愛宕浜

福岡マラソン終わり
すれ違うランナーも
少なくなったような？