愛宕山の桜満開に合わせ
のんびり愛宕神社、観音寺界隈をスローJOG
桜の名所だけに
花見客も例年どおり多い。
本日の走行距離15KM。
本日は、西公園までお花見ラン。
3連休出勤の後、やっと休日に。
桜も見頃になり、本日のトレーニングは、お花見ランに。
のんびり、博多湾岸沿いに15KMラン。
ここ数日は、冷え込み当分は、桜の花楽しめそう！
連休最終日は、インターナショナルにブルーベリージャム作り。
オーストラリア、フランス、アルゼンチン、ジャマイカ出身の方々と阿蘇の外輪山南麓でのんびり！
今週は、まだノートレ。
今日は、春本番の阿蘇外輪山山麓で芋煮会。
自分達で栽培した里芋、そばを使った芋煮
ブルーベリーピザを楽しむ。
イチゴや漬け物等差し入れも多数。
昨日、本日、トレーニングは、休息日。
丸山ハイランドの高原には春リンドウが咲き始め、春本番かと思いきや
今夕には、みぞれ混じりの大雨
ブルーベリーのつぼみは、少しずつふくらみ
地域の宝の川島の大桜も、つぼみふくらみ
本格的な春待つばかり
冬が厳しいだけに、春の兆し発見する度に
子供みたいに心踊る！
連日の好天で
ドーム近くの桜が咲き始め。
今朝は、
久しぶりに6分ペースでラン。
このペースでも
5キロくらいからは、きつい。
フィニッシュする頃には、汗だく。
やっと朝ランしやすい季節に。
本日のトレーニングは、8KMラン。
吉牟田高原近くの草原には見頃の菜の花
ここ数日は、昼間には汗ばむほど。
近くの草原は、野焼きも終わり
本格的な春待つばかり。
本日のトレーニングは、8KMラン。