先日の四国の旅では、連日鰹三昧。
ウツボの唐揚げなど名物を堪能。
昨日は、烏山緑道ラン15KMのあと、下北沢散策。
ランチは、キッチン南海でカツカレー。
当日、下北沢は、カレーフェスティバル開催。
夕方は、吉祥寺のいせやへ。
ディープな居酒屋料理楽しむ。
今朝は、8JMラン。
今朝は、早朝ラン8KM。
ランチは、久しぶりにキッチン南海でカツカレー。
相変わらずの行列！
ランチのあとは、
神保町で古本探し。
いくつか、仕事関係の本も。
色々なジャンルの本、
宝さがしみたいに
散策する時間は、楽しい限り。
昨日は、日が昇る前にランスタート。
15キロ走る終わる頃には
あまりの蒸し暑さでヘロヘロに。
マリナタウン海浜公園では、ローカルレースが開催中。
トレのご褒美は、久しぶりに
姪浜のかっちゃんで豚ステーキ&ビール。
昨夜は、
久しぶりに熊本の馬刺堪能。
昼間は、
地域の方の農園でいちごの収穫
そして、
隣の農園の方から新鮮な無農薬の小松菜を
いただく。
農作業の傍ら
現状の農業の課題について
色々と聞かせてもらう。
いちご、小松菜ともに絶品！
昨夕、今朝8KMラン。
連休最終日は、インターナショナルにブルーベリージャム作り。
オーストラリア、フランス、アルゼンチン、ジャマイカ出身の方々と阿蘇の外輪山南麓でのんびり！
今週は、まだノートレ。
今日は、春本番の阿蘇外輪山山麓で芋煮会。
自分達で栽培した里芋、そばを使った芋煮
ブルーベリーピザを楽しむ。
イチゴや漬け物等差し入れも多数。
昨日、本日、トレーニングは、休息日。