初夏の南阿蘇山麓には、色とりどりの草花。
今朝は、7KMラン。
今日は、南阿蘇山麓の林道をラントレ。
木陰で涼しく、快適ラン。
林道の道端の野草を見ながら
谷沿いに水源目指す。
20キロ越えにもかかわらず
あまり疲労感じず
本日の走行距離25KM
南阿蘇山麓は、爽やかな初夏の風。
今年から、栽培している藍
立上がり花壇と5アールの農園で栽培中。
秋には、藍染体験できるかなあ。
本日のトレーニングは、休息日。
先週の上京中には、
久しぶりに学生時代過ごした高円寺へ。
よく通った銭湯や飲食店も少しだけは、
残っていて、なつかしさでセンチメンタルな気分に。
住んでいたアパートは、マンションに。
アパートから毎日眺めていた銀杏の木は、
当時よりは、立派に。
アパートのすぐ近くの、焼き鳥屋さんは、
当時のまま。
懐かしい日々がよみがえった時間。
酔って近くの公園に寝ていたサークルの仲間の姿思い出す。
近くには、妙正寺川
過去を懐かしみながら
これからの人生少しだけ考えた日。
今朝は、8KMラン。
昨日は、三渓園へ。
のんびり時間過ごす。
夜は、
ラン友さんと大塚でビール&近況報告。
阿蘇カルデラでの出会いから12年。
年数回の皇居ランは、人生の楽しみに。
本日は、世田谷線沿いに走り駒沢公園へ。
公園5周回して、総距離31KMに。
途中、松陰神社、豪徳寺立ち寄り。
トレのご褒美は、天ざるそば&ビール。
一昨日より上京
昨日は、世田谷線沿いにラン。
途中の豪徳寺は、青紅葉。
昨日の走行距離は、21KM
トレのご褒美は、
いつものメンバーで
いつもの町中華&昼ビール。
初夏の通潤橋には、心地よい風
山都町近辺には、貴重な石橋多い。
なかなか、全部制覇することは難しい
本日は、シャワーラン8KM
明日は、久しぶりに皇居ラン予定。