昨日は、朝夕ラントレ
総距離16KM。
博多湾の朝焼け、夕焼けともに美しかった！
4連休中は、朝焼見ながら高原ラン。
アップダウンのあるコースを13KMのんびり。
途中、キツネノカミソリの群落観察したり。
早朝の高原は、20度以下で寒いくらい！
ラントレには最高の環境！
毎日汗だくトレも
丸山高原ではヒゴタイなど夏の花が咲き始め、晩生のブルーベリーも色づきはじめました。
昨日は、地域の方々から色々な野菜、総菜いただきました。
特に漬物は、抜群の味付け！
昨日のトレは、早朝ラン5KM
本日のトレは、15KMラン。
今朝は、昨夜の雷雨の面影なくすっきりした青空
昨日より効率よくトレするために坂道トレメインに。
登り切ったら爽やかな高原の風
高原キャベツは、収穫間近。
本日のトレは、7KMラン。
昨日は、8KMラン。
プチ移住先の朝は、少しだけでも涼しく
ラントレにはいい環境。
今朝は、早朝8KMラン。
途中、地域の方と井戸端会議。
プチ移住先の古民家の庭には
季節毎に花が咲く！
梅雨の晴れ間には、
九州のへそからは、普賢岳もはっきり。
新緑が一層濃くなり
高原は、初夏の風。
今日は、
NPOの管理するふれあい農園をぐるっと。
栽培している農産物は、緑米、里芋、落花生、こんにゃく芋、蕎麦、ブルーベリー、梅、柿。
いたるところに開拓プロジェクトの名残あり。
落花生畑
里芋畑
本日のトレーニングは、早朝ラン8KM。
昨日は、8KMラン。