草原ラン

連日好天続きで
草原も緑濃く

草原ランするには
いい季節

本日は、
早朝草原ラン8KM

昨日は、
アップダウンありのコース8KM

マリンバ

梅雨の晴れ間の丸山ハイランド

今日は、
NPOのメンバーとマリンバの修理と
堆肥づくり実施。

まだ、まだ、当分山菜採りもできそう。

地域の方から
ワラビの酢漬けをおしえてもらう。

これが、絶品！

夏の花

梅雨の中休みの
丸山ハイランドは、

少しずつ紫陽花、山法師の花が咲き始め
ブルーベリーの実も色づきはじめ。

世の中
コロナ禍も
こちらでは
少しだけのんびり。

オリンピック、
コロナ対応にみる我が国の姿。

いつから
こんなになったのか？

あまりにも
デジタル化遅れ
すべての分野で
意思決定、責任の所在が
はっきりしないことばかり。

ふと、
別世界の天空で
異世界に思う。

本日は、
早朝ラン8KM
昨日は、
ラン8KM。

丸山高原

先週末は、
久しぶりに梅雨の晴れ間

丸山高原は、草原の緑と
青い空のコントラストが鮮やか

とても清々しい
風が心地よかった。

昨日は、
早朝ラン8KM
一昨日は、
15KMラン。

梅の季節

プチ移住先の庭には
梅の木が2本

梅の実が
ちょうど採りごろに。

天候回復次第
収穫することに。

梅干し、梅ジャム、梅酒
作ろう！

昨日、一昨日
15KMラン。
本日は、
休息日。

こんにゃく芋の植え付け

本日は、
こんにゃく芋の植え付けサポート。

農業で使う筋肉は
ラントレで使う筋肉と違い

高齢の
ばあ様より
役立たず。

本日の
トレーニングは、
早朝ラン8KM。

山菜料理

山菜採りもほぼ終わりに。

先日は、地域の方より
ワラビ、ゼンマイ、タケノコ料理など差し入れ。

ついでに初スイカも。

本日は、
早朝ラン7KM。

棚田

GW終わって
菅の棚田へ。

南阿蘇の外輪山と阿蘇五岳を
眺めることができる絶景スポットで
のんびり。

なかなか
新型コロナも
終息せず。

当分レースもなく
平日は、8KM
週末は、15KMランで

ゆるゆるトレーニング。

早朝ラン

今朝のプチ移住先は、
降霜。

厳寒の中
早朝ラン8KM。

GW期間中とあり
至るところで
グランピング。

当分、
新型コロナの影響
続きそう！

五ヶ瀬地区

地域リサーチにて
五ヶ瀬地区へ。

五ヶ瀬ワイナリーは、久しぶり。

五ヶ瀬ハイランドスキー場は、
はじめて
なかなか
険しい道の連続。

ランチは、
五ヶ瀬ワイナリーで
バイキング。

本日は、
夕方6KMラン。
昨日は、8KMラン。