緑道ラン

昨日より上京。

今朝は、

烏山川緑道沿いに15KMラン。

気温も15度越えで

久しぶりに汗だくに。

クリスマス

クリスマスは、寒波到来でホームステイ。

久しぶりにロングラン予定も

あまりの寒さにそうそう撤退。

週末連日8KMラン。

せいろ蒸し

 

久しぶりに久留米へ。

ランチは、富松うなぎでせいろ蒸し。

ついでに近くの杜の蔵の酒蔵見学。

オシャレな空間でのんびり。

連れは、試飲も。

帰還途中に丸幸で

久しぶりに豚骨ラーメン。

今週は、

連日8KMラン。

寒波

寒波襲来で

南阿蘇山麓は、雪景色。

至るところに氷が張り

残雪も。

連日のマイナス気温、水道管の凍結が心配な季節に。

本日は、

早朝ラン8KM。

ふたご座流星群

今週は、

ふたご座流星群のピークで

連日星空観察。

ピーク時には、深夜1時間で

50個程の流星観察！

 

昨日、一昨日の

トレは、10KMラン。

 

熊日さんのHPから

丸山ハイランドの流星群みれます！

 

https://kumanichi.com/articles/499214

 

 

 

青太DNS

久しぶりに吉無田高原へ。

南阿蘇の高原の片隅の絶景スポットでのんびり。

小春日和の草原を吹き抜ける風は、心地いい！

先週末は、

青太予定もトレ不足でDNS

連日15キロ走で精一杯。

そろそろロング走れるようにしないと。

福岡国際マラソン

先週末は、

最後の福岡国際マラソンを

惜しんでレース前日に平和台陸上競技場までラントレ。

師走の恒例行事がなくなるのは

寂しい！

当たり前が

当たり前でなくなる寂しさ。

エリートレースから

市民マラソンがメインに。

福岡国際の緊張感のあるレース。

この時季になると

いつも懐かしむんだろうなあ。

先週末は、

連日15KMラン。