32ＫＭ走

週末トレは、
土曜日8ＫＭ走。

日曜日は、
人込み避けて
室見川河畔公園を
飯盛神社まで
ロング走32ＫＭ。

途中
ちょっとだけ
桜見物。

当分、
人込み避けてトレーニング。

ろしあ亭

上京四日目には
早朝ラントレのあと
神保町でランチ。



カレーの聖地で
カツカレー予定も
相変わらずの行列で断念。

ろしあ亭で
オーソドックスな
ロシア料理！

玉川上水緑道桜見物ラン

上京3日目は、
烏山緑道・玉川上水緑道沿いに
桜見物ラン11ＫＭ。
東京の桜は
今が見頃！

目黒川桜見物ラン

上京2日目は、
世田谷線沿いの緑道経由して
目黒川の桜見物ラン。
総距離30ＫＭ。
トレのご褒美は
太子堂で
イチゴのスイーツ。

桜

平戸島の桜も
ちらほら咲き始めるなか

本日より
来週はじめまで
上京で
移動。

連休中なのに
空港は
新型コロナの影響で閑散。

空港で
久しぶりのやりうどん&🍺

本日の
トレーニングは、
ラン8ＫＭ。

長崎

久しぶりに
長崎市内へ。

新型コロナの影響で
観光スポットは、
ひっそり。

でも
異国情緒漂う長崎は
いつもと変わらず。

昨日は、
久しぶりにラン8ＫＭ。
どうにか走れるかなあ？

リハビリ中

(写真は、鄭成功児誕石)
来週末より
1週間上京予定も
只今トレ回避で

上京中の
スケジュール
確定できず。

皇居お花見ランだけは
したいところだが。

肉離れ

先週は、
毎日のんびりスローJOG8ＫＭ。

一昨日より
脹脛に違和感。

昨日は、
地域のウォーキングイベントで
11ＫＭ。

ゴール前には
脹脛に痛み。
どうやら
軽い肉離れ。

当分は
トレーニング休息に。

3峠越え

(写真は、カトリック田平教会)
本日は、
雨の合間に
3峠越えラン16ＫＭ。

当分レースもなく
のんびり。

コロナの影響で
レース予定も立てられず。