男の浪漫

今日は、
西浜の果樹園「善果園」へ。

夏果は、
すでに黄色に色づき始め。

農園の
一代目は、
自分の居場所をただ今造成中。

みかんと
桜咲く景色を
夢見て。

本日の
トレーニングは、
休息日。

昨日は、
8ＫＭラン。

虹を3回

今日は、
目まぐるしい天気の連続。

自宅マンションには
3回も二重の虹がかかることに。

なかなか走れず
雨あがって夕方ラン。
コースは、
愛宕浜～福浜往復8ＫＭ。

静かな浜

本日は、
仕事の打ち合わせで
西浜の果樹園へ。

相変わらず
綺麗な静かな浜。

果樹園では、
香りの強い黄味香の
収穫がピーク！

本日の
トレーニングは、
早朝ラン8ＫＭ。

夜明け前ラン

3連休最終日は
夜明け前ラン10ＫＭ。

コースは、
愛宕浜～愛宕神社～福浜往復

当分レースなく
なかなか
モチベーション上がらず。

飯盛山ラン

本日のトレーニングは、
今年初の飯盛山ラン。

コースは、
愛宕浜～愛宕神社～室見川河畔公園～飯盛神社往復
総距離25ＫＭ。

途中、
3社参り兼ね
のんびりJOG。

昨日は、
10ＫＭラン。

今年のレース

(写真は、正月の由比ヶ浜)
新年に
なって今年の参戦レースを検討。
沖縄ウルトラマラソンは、
東京のラン友さんと一緒に参戦決定。

フルマラソン
今年は、
久しぶりに
シリアスに。

トライアスロンも
少しずつトレーニングすることに。

本日の
トレーニングは、
13ＫＭラン。

春の兆し？

今朝は、
春かなあと思う暖かさ。

平戸島も
気温20度近くに。

河畔の水仙は、
見頃に。

寒緋桜も
少しずつ咲き始め。

本日の
トレーニングは、休息日。

昨日は、
13ＫＭラン。

連日のロング走

昨日は、
東京のラン友さんと
皇居おしゃべりラン25ＫＭ
その後お昼から夜まで
千代田走友会の初詣ラン打ち上げに合流。

本日は、
世田谷から駒沢公園周回ランへ。
総距離25ＫＭ

トレーニング終えて
浅草散策！

おみくじは
浅草寺
話題の凶！
やはり裏パワースポット！

鎌倉散策

正月二日目は、
母校の箱根駅伝の後
鎌倉散策
25ＫＭウォーキング。

鶴岡八幡宮、鎌倉宮、瑞泉寺、由比が浜へ。

のんびりのどかな一日に。

三社参り

本日のトレーニングは、
三浦海岸沿いに
三社参りラン。
叶神社から住吉神社、白髭神社へ。

本日の
走行距離30ＫＭ。

トレパートナーのペースに合わせて
キロ5分。

久しぶりのペース走に。