志々伎神社 沖の宮の石像・石塔

沖の宮の
石像「宋風獅子」と石塔「薩摩塔」は、
13世紀ごろの平戸と大陸の交流を示すという。

石像「宋風獅子」

石塔「薩摩塔」

本日のトレーニングは、
休息日。

ひまわりを植える

昨日は、
30ＫＭ走のあと、
大志々伎の棚田で
地域の方々と
ひまわりの種まき。

耕作放棄地増えるなかで
景観作物のひまわりを
今回は、はじめて植える。

みなさん、
後期高齢者と言えど
元気いっぱい！

毎度のことながら、
色々と
地域の方々から、
生き方学ぶ。

本日のランチ
差し入れいただきました。


本日の
トレーニングは、休息日。

奥平戸30 ＫＭ走

本日は、
久しぶりに
30ＫＭ走。

コースは、
津吉～紐差～大川原～前津吉～津吉

総距離30ＫＭ。
アップダウンの
連続も

後半は、
頻繁に、地獄坂。

救いは、
奥平戸の
海岸線の美しさ！

飯良

本日の
平戸島は、
雨模様。

お昼過ぎ
どうにか
晴れて
バイクトレへ。

隠れ切支丹の里飯良まで
40ＫＭのんびりサイクリング。

今日も、
アップダウンありで
いいトレに。

大川原の六地蔵

本日は、
仕事終えて
久しぶりにバイクトレ。

コースは、
津吉～志々伎～前津吉～大川原往復40ＫＭ。

久しぶりの
バイクトレで
大川原の六地蔵に到着する頃には
ヘロヘロに。

アップダウンありで
おまけに
すれ違う車もなく
絶景スポットばかりで
バイクトレには
いいコース！

ホタル

平戸島にも
ホタルが舞い始めました。

幻想的に舞う姿は、
まさに美しい自然美術館。

5月26日(土)には、
上中津良公会堂・中津良川一帯で
中津良ホタルまつりが開催。

本日のトレーニングは、
休息日。

西浜海水浴場

今朝は、
早朝ラン20KM。

コースは、
津吉～西浜海水浴場往復。
ちょっとばかり
スピードあげて。
キロ5分

そろそろ、
西浜海水浴場で
OWSしたいところ。

伊崎漁港

昨日は、
久しぶりに
ヤフードーム・伊崎漁港方面へラン。

すっかり
景色もかわって
ちょっとばかり
殺風景に。

そろそろ
昼間のランは、
厳しい季節に
突入。

昨日のトレーニングは、
ラン15ＫＭ。

平戸の絶品鯛

地元の漁師さんより
旬の鯛
いただきました。

60センチ越えで
さばくのにも
一苦労、
汗だくに。

荒波の中で
育った鯛は、
かめばかむほど
甘い！

本日は、
5ＫＭラン。

平戸にんにく

奥平戸のオーガニック農園では、
いまが平戸にんにくの収穫真っ盛り。
農園には、
にんにくの香りが漂う。

収穫するかたの額には
大粒の汗。

本日は、
ちらし寿司
差し入れいただきました。

本日の
トレーニングは、
早朝ラン7ＫＭ。

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