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志摩サンセットロードマラニックコースを走る
(2024-05-19 | 本日のトレーニング)
昨日は、志摩サンセットロードマラニ... -
博多湾の夕日
(2024-05-17 | 本日のトレーニング)
連日好天で、ラントレするには快適 ... -
夢
(2024-05-14 | 本日のトレーニング)
最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びる訳でもない。唯一生き残... -
能古島ラン
(2024-05-11 | 本日のトレーニング)
今日は、能古島ラン 快晴で爽やかな風 島は、みかんの花の香り ... -
STAR ISLAND
(2024-05-09 | 本日のトレーニング)
今朝は、夜明け前よりランスタート ... -
里芋の植え付け体験
(2024-05-09 | 本日のトレーニング)
連休中には、地域の方と里芋の植え付け体験 例年のことながら、農作業... -
博多湾の夜明け
(2024-05-04 | 本日のトレーニング)
GW後半、夜明け前よりラン 朝焼け... -
初夏の南阿蘇
(2024-05-03 | 本日のトレーニング)
南阿蘇山麓は、いよいよ本格的な夏へ 色々な草花が至... -
能古島ラン
(2024-04-28 | 本日のトレーニング)
GW2日目 能古島へ。 久しぶりに展望台へ のんびり歩かずスロー... -
彦山越えラン
(2024-04-28 | 本日のトレーニング)
久しぶりに彦山越えラン 桜井神社... -
周防大島マラニック100キロ
(2024-04-23 | 本日のトレーニング)
周防大島マラニック100キロ どうにか完走 レース前後宿泊して 周... -
北山ダム湖ラン
(2024-04-15 | 本日のトレーニング)
昨日は、三瀬の北山ダム湖周回コース... -
里芋ほり
(2024-04-12 | 本日のトレーニング)
地域の方と一緒に、冬越しした里芋を... -
南阿蘇山麓の春
(2024-04-10 | 本日のトレーニング)
南阿蘇山麓も春本番 ハルリンドウ... -
能古島ラン
(2024-04-08 | 本日のトレーニング)
先週末金曜日は、代休で 博多湾岸ラ... -
満開の桜
(2024-04-03 | 本日のトレーニング)
昨日は、満開の桜眺めながらラントレ... -
お花見ラン
(2024-03-29 | 本日のトレーニング)
今日は、代休でお花見ラン。 愛宕浜から西公園往復15KM ソ... -
少しずつ春に
(2024-03-26 | 本日のトレーニング)
南阿蘇山麓も少しずつ春に 先週末... -
30キロ走
(2024-03-17 | 本日のトレーニング)
昨日は、博多湾沿いに30キロ走 キロ6... -
啓翁桜
(2024-03-15 | 本日のトレーニング)
連日快晴でラントレ日和 愛宕山の...