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いぶすき菜の花マラソン
(2024-01-14 | 本日のトレーニング)
今日は、5年ぶりのフルマラソン。 東京のウルトラランナーと新年会... -
成人の日
(2024-01-09 | 本日のトレーニング)
昨日は、成人の日 百道浜には、多... -
博多湾岸沿いラン
(2024-01-06 | 本日のトレーニング)
昨日は、東京より戻って博多湾沿いに... -
清澄白河
(2024-01-04 | 本日のトレーニング)
お正月三日目は、朝ラン8KMのあと清澄白河へ。 ランチは、深川飯... -
大学ラグビー応援
(2024-01-03 | 本日のトレーニング)
お正月二日目は、大学ラグビー応援で国立競技場へ。 準決勝二試合ともに ... -
初詣ラン
(2024-01-02 | 本日のトレーニング)
走り初めは、六所神社・豪徳寺・松陰... -
駒沢公園ラン
(2024-01-02 | 本日のトレーニング)
年の瀬の走り納めは、駒沢公園で。 ... -
高尾山トレラン
(2023-12-29 | 本日のトレーニング)
上京2日目は、高尾山へ。 のんびり高尾山口から一丁原までトレラン20K... -
エビスガーデンプレイス
(2023-12-29 | 本日のトレーニング)
昨夜から上京で 昨夜は、エビスガー... -
迎春準備
(2023-12-28 | 本日のトレーニング)
今年も残りわずか。 あちこちで迎春... -
ユーミンライブ
(2023-12-17 | お勧めMUSIC)
昨夜は、今年ラストライブで ユーミンジャニーツアーへ。 ... -
春うららの南阿蘇山麓
(2023-12-13 | 本日のトレーニング)
雨上がり春うららの南阿蘇山麓。 ... -
快晴
(2023-12-09 | 本日のトレーニング)
連日快晴でラントレには、快適。 ... -
落葉
(2023-12-05 | 本日のトレーニング)
今朝は、 落ち葉眺めながら、スロー... -
霧の朝
(2023-12-01 | 本日のトレーニング)
南阿蘇山麓の里山も冬本番。 雲海... -
里芋の冬支度
(2023-11-27 | 本日のトレーニング)
昨日は、鮮やかな朝焼け。 寒さも... -
落葉
(2023-11-25 | 本日のトレーニング)
地元の小学校跡地の銀杏木も落葉ピー... -
小春日和
(2023-11-23 | 本日のトレーニング)
小春日和の南阿蘇山麓。 紅葉もそ... -
滝
(2023-11-22 | 本日のトレーニング)
今日は、地元の知られざる地域を探索... -
海辺でサウナ
(2023-11-20 | 本日のトレーニング)
昨日、百道浜では、砂浜でサウナイベント開催。 横目でサウナテント眺めな...