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ゴッホと静物画
(2023-11-17 | 日々の雑感)
先週は、ゴッホと静物画展鑑賞。 ... -
逗子マリーナ
(2023-11-16 | 食べ物雑感)
先週末の上京中には、 逗子マリーナ... -
世界一の朝食
(2023-11-15 | 食べ物雑感)
先週末の上京中には、 bills七里ヶ浜... -
湘南海岸ラン
(2023-11-13 | 本日のトレーニング)
先週末より上京して 連日、湘南海岸1... -
薬草料理
(2023-11-08 | 本日のトレーニング)
今日は、 地域の薬草クラブの方々と... -
初冬の朝焼け
(2023-11-06 | 本日のトレーニング)
今朝は、鮮やかな朝焼け。 風強く... -
最後の新曲
(2023-11-03 | 本日のトレーニング)
NOW AND THEN 素敵な曲だった！ ビートルズ最後の... -
晩秋の南阿蘇山麓
(2023-11-03 | 本日のトレーニング)
南阿蘇山麓は、晩秋に。 日に日に朝... -
25キロ走
(2023-10-31 | 本日のトレーニング)
昨日は、夕方から夕日眺めながら25KM... -
南阿蘇の草花
(2023-10-30 | 日々の雑感)
南阿蘇山麓も秋深まり、秋の草花も見... -
いせや
(2023-10-23 | 食べ物雑感)
昨日は、烏山緑道ラン15KMのあと、下... -
キッチン南海のカツカレー
(2023-10-19 | 食べ物雑感)
今朝は、早朝ラン8KM。 ランチは、久... -
月見湯
(2023-10-18 | 本日のトレーニング)
上京中には、度々東京のラン友さんと... -
駒沢公園ラン
(2023-10-17 | 本日のトレーニング)
快晴の駒沢公園。 本日は、東京の... -
リカバリー走
(2023-10-16 | 本日のトレーニング)
今日は、昨日のレースリカバリーで ... -
東京レガシーハーフマラソン
(2023-10-15 | レースレポート)
本日は、東京レガシーハーフマラソン。 昨日は、選手受付ついでに、国立競技場... -
箱根駅伝予選会応援
(2023-10-15 | 本日のトレーニング)
昨日は、母校の箱根駅伝予選会応援。 ... -
ビーチになびくTシャツ展
(2023-10-11 | 本日のトレーニング)
今朝は、夜明け前ラントレスタート。 ... -
秋晴れ
(2023-10-10 | 本日のトレーニング)
南阿蘇山麓は、秋本番というよりは、 ... -
朝焼けラン
(2023-10-06 | 本日のトレーニング)
今朝は、博多湾岸の朝焼け見ながらラ...