福岡国際マラソン

明日は、
福岡国際マラソン。

今年は、
沿道の応援も
自粛で
いつもと違う冬の
風物詩に。

それでも
いつもの雰囲気感じたい
多くのラン友達と
大濠公園で遭遇！

本日の
トレーニングは、
愛宕浜～舞鶴公園～大濠公園～愛宕浜
総距離15KM。

プチ移住2日目

プチ移住2日目は、
地域自然リサーチ。

フットパスコースを
中心に
15KM程ウォーク。

プチ移住

昨日より
熊本の山都町へ
ブチ移住。

仕事のキャリアも
たぶん最終ステージに？

今までの色々な経験の
総決算に。

トレーニングするにも
最適な地。

昨日、
本日、
朝の気温
マイナス2℃！

昨日、
本日、ノートレ。