歯医者でした🦷

今夕歯医者でした🦷

何時ものウォーキングは出来なかった

しかしながら、終わってみれば何とか10,000歩を歩いていた、驚きぃ

ウォーキングは出来なかったが通勤途上の道端の花を撮ってみた👀

ニチニチソウです💐

コスモスですね

キバナコスモスですす💐

なんとか10,000歩を達成することができた

【万歩計による今日のデーター】
歩数　　　　　：11,277歩
消費カロリー　：448.5Kcal
脂肪燃焼量　　：64.0g
歩行距離　　　：9.02Km
歩行時間　　　：121分
平均歩行速度　：5.03Km/ｈ