ウォーキング

今日も快晴です☀️

日中は暑いが夕方になると涼しくなる秋ですねぇ🍁

ウォーキングをするには良い季節である

しかし身体を動かすと、まだ暑く汗ばむ💦

道端に咲いていました🛣

クレオメです💐

今夕も楽しくウォーキングをすることができました

セットするのを忘れていた

ウォーキング歩数

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：10,658歩
2. 消費カロリー　：420.2Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：60.0g
4. 歩行距離　　　：8.52Km
5. 歩行時間　　　：101分
6. 平均歩行速度　：5.05Km/ｈ