ウォーキング:断念🥲 2022-09-20 20:53:00 | ひとり言 今夕のウォーキングは・・・ちょこと、遅くなったし真っ暗になったので中止する昨日は凄く暑かったのに今日は肌寒い1日であった🥶通勤途上の道端に咲いていました🏵ヒガンバナいいね👍何とか10,000歩達成することができた【万歩計によるデーター】歩数 ：10,297歩消費カロリー ：404.1Kcal脂肪燃焼量 ：57.7g歩行距離 ：8.22Km歩行時間 ：96分平均歩行速度 ：5.11Km/
