GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:これなあ〜に🏵

2022-09-28 20:54:00 | ウオーキング
今夕のウォーキング

会社周辺を巡る

曇りで涼しいウォーキング☁️

今夕の花です🌼

何の花

拡大すると分からないなぁ


うぅん、ここまでくると分かるねぇ

胡蝶蘭ですね、綺麗で

道端に咲いていた花💐
ムクゲで


白いクロッカスで

楽しくウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,658歩
消費カロリー :141.4Kcal
脂肪燃焼量  :20.2g
歩行距離   :2.94Km
歩行時間   :32分
平均歩行速度 :5.36Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :11,434歩
消費カロリー :446.9Kcal
脂肪燃焼量  :6.38g
歩行距離   :9.14Km
歩行時間   :106分
平均歩行速度 :5.13Km/h