今夕はじゅんさい池公園周辺をウォーキングで
す⛲️


朝から肌寒い、時折日差しも出ていたが暖かくない。
だが、ウォーキングには適した天候であった


じゅんさい緑道にて⛲️

ヒガンバナです🌺
フラッシュをONしなければよかった📸

光って白くなった部分がある

気持ち良くウォーキングができた



【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4959歩
消費カロリー :187.9Kcal
脂肪燃焼量 :26.8g
歩行距離 :3.96Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.64Km/h
歩数 :4959歩
消費カロリー :187.9Kcal
脂肪燃焼量 :26.8g
歩行距離 :3.96Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.64Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,700歩
消費カロリー :415.3Kcal
脂肪燃焼量 :59.3g
歩行距離 :8.50Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.21Km/h
歩数 :10,700歩
消費カロリー :415.3Kcal
脂肪燃焼量 :59.3g
歩行距離 :8.50Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.21Km/h