ウォーキング:やっとこ10,000歩😉

今日の天気は曇りの予報であったが、時折雨が降る☔️

予報あたらず最悪である

傘を持っていないのに

だが、夕方のウォーキングは雨は降っていないが不安であるのでマイカーを置いてある駐車場に行き車から傘を持って行く🌂

今夕のウォーキングは会社周辺です

道端での花💐🌼

ちょこと暗く写りが・・・

日が暮れるのが早い

何とか10,000歩達成です

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,111歩
消費カロリー　：123.1Kcal
脂肪燃焼量　　：17.5g
歩行距離　　　：2.48Km
歩行時間　　　：27分
平均歩行速度　：5.36Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,501歩
消費カロリー　：415.3Kcal
脂肪燃焼量　　：59.3g
歩行距離　　　：8.40Km
歩行時間　　　：99分
平均歩行速度　：5.09Km/ｈ