ウォーキング:秋晴れ🍁

久しぶりに天気が良かった

ウォーキング中は暑かった💦

パークタウンこがね公園の花壇にて

赤色と黄色のマリーゴールド💐

コルチカム💐

今夕も頑張れましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,272歩
消費カロリー　：128.1Kcal
脂肪燃焼量　　：18.3g
歩行距離　　　：2.64Km
歩行時間　　　：30分
平均歩行速度　：5.13Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,675歩
消費カロリー　：493.2Kcal
脂肪燃焼量　　：70.4g
歩行距離　　　：10.06Km
歩行時間　　　：119分
平均歩行速度　：5.05Km/ｈ