あ お さ

 

こんばんは♪のかです♪

今日、授業中ずっとねむさと戦ってました((笑))

目薬を何回もさして、ねむさに勝ちました！！！

 

さてさて、本日のおすすめは、、、、

あおさ　　　です！！

この　あおさ　は、伊勢で八十歳くらいのおばあちゃんが、毎年獲ってるそうです（＾ｖ＾）

聞いて驚きました（＾－＾）

あおさ　には、４０％の食物繊維と牛乳の約８倍のカルシウムが入っているそうです！

栄養価の高いあおさをぜひ食べに来てくださいね（*^_^*）

 

お待ちしています(@^^)/~~~