２０００kcal超えてしまった

けさの体重５０．５キロ
今日の摂取カロリー２０７５

やっとチューリップの球根植えました






今年７月に掘り起こしたチューリップの球根です




今年はコンクリートをくり貫いた土のところに植えます
咲いている花は種を取ったので
来年まきます





奥のほうは球根が小さいので２列です

スペースがあるのに球根が足りない～～
このあと、近くのお花の生産直売店で
４５円の球根を８個買ってきました




一人のお昼ご飯
湯煎で５分のうなぎの蒲焼。国産です～。
（冷蔵庫空っぽでしたが、これだけがあったの）

おやつ＋柿＋うなぎで８９０kcal






朝食も食べ過ぎたので
夕飯は質素なので～す

・野菜きのこたっぷりとろろうどん　　２４０
・バナナ１本といつものヨーグルト　　１９０
・ミニほたて煮　４０

来年のチューリップが楽しみです