三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

大根がいっぱい!

2009年01月20日 | Weblog
たくさんもらって来た
大根料理が続きそう

本日、一日中ゴロゴロと
体調イマイチ!




私の夕飯(378kcal)
・残り野菜のポトフ  100kcal
・大根とシーチキン煮 100
・黒酢バナナ+無脂肪ヨーグルト+バナナ 178


朝の体重50.8キロ
本日の摂取カロリー ?





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