心の不安との向き合い方

毎日新聞デジタルに掲載されました。

発見会の記事です。

新型コロナウイルス、豪雨、経済不安と次から次へと不安が私たちを襲います。

そんな不安との向き合い方について、参考にしていただければ幸いです。

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あなたは不安とどう向き合いますか？ 日本生まれの療法から見えてくる現代人の悩み - 毎日新聞

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