国際武道空手道 白心塾 (愛知県名古屋市西区)

国際武道空手道 GLOBAL BUDO KARATE  AITI NAGOYA

照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場

自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。

空手稽古日誌 盗まれない財産

2023年10月28日 | 空手稽古日誌

柔軟性

自分自身がやる事はたやすいが、人にやらせるのは難しい。

先生の身体の硬い空手道場は身体の柔らかい人は少ない。

先生の身体の柔らかい道場は身体の柔らかい人が多い。

自分自身で柔軟性を高める為の方法を研究し我が身体で試し効果のあった方法を伝えています。

静的ストレッチだけが柔軟ではなくて、関節の可動を滑らかにする事が最も大切みたいです。

完璧な180度の前後左右の開脚が誰にでも指導出来る様にしたいです。

子供でもちゃんと柔軟を指導しないと硬場黄い身体になってしまいます。

才能の芽を開かせる事、我が身をもって目の前で見せて体現しないといけないです。

手に入れたら、柔軟性も技として決して盗まれる事の無い自分だけの財産になります。

リアル刃牙の平直行さんの動画を参考に、古武術による身体操作による柔軟性を上げる用法を私がやって感じてみた所、実際非常に有効な身体操作でしたので空手の柔軟性アップに稽古に取り入れてみました。

皆それぞれが有効性を感じたみたい。

身体が柔らかいと頭(考え方)が柔らかくなります。

とても大切な事・・・

押忍

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする