国際武道空手道 白心塾 (愛知県名古屋市西区)

国際武道空手道 GLOBAL BUDO KARATE  AITI NAGOYA

照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場

自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。

空手稽古日誌 技の安定

2023年12月02日 | 空手稽古日誌

空手の稽古は先ず基本を徹底的にやらせます。

基礎体力と柔軟の向上で基本の技が安定してきます。

基本的な単純な動作を細かく修正していく事、その単純な動作を正しくがとっても重要で、ちゃんと応用に繋がります。

基本をしっかりと身につければ、応用は広がっていきます。

組手バランスも良くなります。

人は壁にぶつかって、何となく稽古が面白くなくなると理由をつけて休む事が多くなる。

すると壁は更に高く厚くなる。

ただ休まずに続ける以外に、その壁を乗り越える事は出来ない。

繰り返しひたすら続ける事で技は我が身につきます。

逃げる人はしょうがないです。

空手の稽古後にジムに行くと筋曜日のマダムに腹筋チラリおじさんが共演していました。

前回見たセレブなマダムの黒シャツはやっぱり前と後ろが反対だったみたいで、今回は前にポケットがありました。

背中にポケットは珍しいから気が付いた人はいたでしょうが、私は黙っときます。

腹筋チラリおじさんは鏡の前で又チラリしていました。

「貴方のトレーニング方法が望む方向と違うから先ず効果は出る事はないでしょう」と心の中で私はアドバイスしときました。

押忍

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする