照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
散歩レベルで来ている人・・・とりあえず来て、色々なマシンを1セットづつやって、サイクルマシン5分位やって30分で帰る人。
にわかトレーニー・・・ウェアー・装備はハードトレーニーと同じ様にしていますが、扱う重量がとても軽い。
にわかトレーニーの一番いけないのは器具の扱いが悪い・マナーが悪い。
ダンベルもとても軽い重量なのにラックにそーっと置けばいいのに目立とうとしているのか？ガシャーンと放り投げる感じ。
ここら辺が一番たちが悪い。
ハードトレーニーの方達は器具の扱いは至って丁寧。
ダンベルをラックに放り投げる事はまず無いです。
所作も紳士的武士道レベル。
ひっそりとトレーニングしていますが、主張はしていなくても高重量が目立ってしまうだけ・・
何事も究めようとするとこうなります。
筋トレには嘘はありません。
そこに力が存在しなければ高重量は扱えません。
嘘な人には少しも動かせないのが高重量と強靭な身体造りです。
フルコンタクト空手も同じく嘘がありません。
押忍
