年末より仕事も忙しく、体調がすぐれなくても休みが無くて年が明けても不調のままで身体を動かさないのでさらによろしくありませんでした。
いつも筋肉痛が365日消えませんが、身体を使ってない方が調子は悪いです。
予定としては今日あたりから再開と行きたいです。
全て普通のペースに戻りたいです。
適度な無理が身体に馴染むようです。
今年は色々と考えなくてはならない事がいっぱいあります。
我が信念ぶれず
押忍
いつも筋肉痛が365日消えませんが、身体を使ってない方が調子は悪いです。
予定としては今日あたりから再開と行きたいです。
全て普通のペースに戻りたいです。
適度な無理が身体に馴染むようです。
今年は色々と考えなくてはならない事がいっぱいあります。
我が信念ぶれず
押忍
