60代、何が目出度い!

人生100年時代に備え、貯金も貯筋も大事!
そんな60代の日常を綴ります。

コントロール。

2024-02-07 07:01:48 | 健康
昨日のM先生とのピラティスのプライベートで。
自主トレのリフォーマー、効果が出てると褒められた。(笑)
そんなわけで、自主トレを続けるのにあたり、M先生から、幾つかエクササイズを教えてもらった。

一昨日のリフォーマーを教えてくれた若いインストラクターも言っていたけど…、
M先生もTインストラクターからも近頃、言われるのは、「コントロールが上手。」だと。

確かに、そのコントロールが身についたおかげで、初級だろうが、どのレッスンもキツい。
1レッスン出るたびに、(自分の身体に対して)考えさせられる事が多くて。。

良い面では、コントロールが出来るようになると、
普段の生活でも、「怒り」がなくなった。喜怒哀楽が激しかった?性格も変わりつつある。
以前の私なら?義兄の事で、怒り狂ってると思う。
どうして、私たちがこんな事やらなきゃ、いけないの?と夫に当たっていたと思う。
それでも、義母の家の整理をする度に、義兄の私物が山ほど(それも小学校の頃から大学時代までのラブレターが出てくる、出てくる。)が出てくるたびに、怒ってはいるけど、ね。(爆)
綺麗な顔立ちだった義兄しかり、うちの父親の妹(叔母)も、かなりの美人で…こんな事を言うのも何だけど。。
顔が良かった人って、お金にだらしがないのかな。。
周りが、特に母親が甘やかして、子供をダメにしたのかな、と。
義母も祖母も…年をとっても自慢の子供にずっとお金を渡していたから、なぁ。
叔母は、毎月お金をくれる祖母が入院してパニックになったし。。そこからサラ金に手を出して。。
叔母が亡くなった後、従兄弟たちは、大変だった。。
義母も義兄に溺愛していたものね。
自慢だった義兄は顔も整っていて、背も高く、頭も良かったし…だから、嫁となった義姉のことは、憎しみばかりで。。
そのおかげで、不細工な私は、反対に可愛がってもらった。(苦笑)

義兄のことを怒っていても?時間がもったいないし、義母には可愛がってもらったから、私は出来る限りのことをしようとは思ってる。ずっと今の状態が続くわけじゃないしね。
そんな心を持てるは、ピラティスのおかげだと。。

おっと!今日は隣駅でのスタジオに入って、ヤムナボールで身体をリリース。
その後に自主トレのリフォーマーに乗りに行く。
昨日、私が行く(リフォーマーのある)ちょこザップでは、「リフォーマー」の撮影が入ったようなので、これから大々的に広告宣伝するんだと思う。
まだ、周りが気が付かないうちに、まずは自主トレして来よう。
M先生の宿題もあるしって。(笑)
次に行く、月末までにリフォーマーが上手くなれるように、と。