今年は多分365日朝の瞑想をつづけました。ウオーキングや散歩は全然つづきませんでしたが、瞑想だけは。ただしぼくの瞑想はどこかで教えてもらった〈やり方〉です。 …… 「映画を見るように頭の中に浮かんだことを、ただ眺める」。
そんな瞑想で、いい智恵が浮かんだこともあるし、「青い光」がつぎつぎと額に収斂してきたこともあるし、うたたね状態のときもあるし、ただマントラを浮かべていたときもあります。(超越瞑想の講習で伝授されたマントラです)
今日は2017年を1月から12月まで思い浮かべて20分間をすごしました。
1、2月は何も浮かばなかった。3月 自分へのご褒美として三方五湖に「一泊蟹食い」の旅。そのあとインフルエンザにかかる。結婚50年になるので4月に九州・温泉ゆったり旅のツアーを申し込む。しかし催行人数に達せずツアーはなし。道子さんが不明熱で検査入院。母上をショートでなくロングで預かってもらう。入所中に嚥下性肺炎で肺に水がたまる。しかし生命力で元気になった。5月 下の弟が67歳で急死。神戸の公団住宅で独り暮らしをしていましたが、急性心筋梗塞で亡くなりました。13歳年下の弟で、まさか先に亡くなると思いませんでした。6月 阪神間に暮らす親友の突然死。朝は菜園で野菜の世話をしたのに、夜に、大動脈解離で亡くなりました。5月6月の弟/親友の死への思いを、まだ引きずっています。
7、8、9月はなんとなくすぎました。10月に80歳になり、広い畑は来年で区切りをつけようと思うようになりました。自分といては大きな決断と感じています。いままでは畑仕事にどっぷりひたっていましたから。11月12月で大豆/黒豆を脱粒しました。よくできています。
田舎暮らしを志して移住した2006年12月から11年。いろんなことを好きなようにやって、また一年がすぎました。
来年もよろしくお願いします。
そんな瞑想で、いい智恵が浮かんだこともあるし、「青い光」がつぎつぎと額に収斂してきたこともあるし、うたたね状態のときもあるし、ただマントラを浮かべていたときもあります。(超越瞑想の講習で伝授されたマントラです)
今日は2017年を1月から12月まで思い浮かべて20分間をすごしました。
1、2月は何も浮かばなかった。3月 自分へのご褒美として三方五湖に「一泊蟹食い」の旅。そのあとインフルエンザにかかる。結婚50年になるので4月に九州・温泉ゆったり旅のツアーを申し込む。しかし催行人数に達せずツアーはなし。道子さんが不明熱で検査入院。母上をショートでなくロングで預かってもらう。入所中に嚥下性肺炎で肺に水がたまる。しかし生命力で元気になった。5月 下の弟が67歳で急死。神戸の公団住宅で独り暮らしをしていましたが、急性心筋梗塞で亡くなりました。13歳年下の弟で、まさか先に亡くなると思いませんでした。6月 阪神間に暮らす親友の突然死。朝は菜園で野菜の世話をしたのに、夜に、大動脈解離で亡くなりました。5月6月の弟/親友の死への思いを、まだ引きずっています。
7、8、9月はなんとなくすぎました。10月に80歳になり、広い畑は来年で区切りをつけようと思うようになりました。自分といては大きな決断と感じています。いままでは畑仕事にどっぷりひたっていましたから。11月12月で大豆/黒豆を脱粒しました。よくできています。
田舎暮らしを志して移住した2006年12月から11年。いろんなことを好きなようにやって、また一年がすぎました。
来年もよろしくお願いします。