ウォーキング再開

市民の森鏡伝池　9/1

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昨日は奮起して、夕食前にウォーキング55分６千歩。
おかげで夜体重も朝体重も先週数値に戻った。
これに味を占めて、今朝も歩こうと出かけたところ、雨が降ってきたので引き返して３千歩。
なんや、人がせっかくやる気になってるのに。
涼しくなったら、体力と元気を取り戻すぞ。
今回の台風の進路は気象庁の予測よりもかなり西寄りになってしまって、室戸岬に上陸するみたいだ。
すだれも外したし、ホームドレスもしまったし、これにて季節も初秋に衣替えしてほしい。