野菜も食べ過ぎては 2014-07-27 21:55:03 | 身体&健康 野菜も食べ過ぎたらことを仕損じる。 ほとんど自給の野菜ばっかり食べているのに、じわじわと冬ごろの体重に戻りつつある。 野菜でダイエットといっても、それは量次第。 山盛りの茄子や唐辛子の煮物はカロリーもそれなりに。 昼に降った多量のにわか雨で夜が涼しいのなんの。生き返る。