もち麦ムチムチ

お茶の会で

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夫が買ってくるチアシードは目の敵にしている。
こぼしたシードが水を吸って台ふきんの繊維の中に入り込んで取れなくなる。
洗面所の排水が悪いなぁと思ったら、排水溝でシードが発芽してモヤシになっていた。
似たような食材でもち麦を買ってみた。
もち麦を入れて白飯を炊くと、見た目がちょっと良くないが、プチプチもちもちムチムチと美味しい。
ダイエットや栄養効果のためには１合につき大さじ１くらいでは足りないだろうけど、いつもよりご飯が進む。