不機嫌な日

今朝は５時前に起きてしまい、朝ウォーキングへ。早朝にもかかわらず、歩いている人も犬も多い。

仕事の帰りしにおかずなど買って、ただ待っている夫と娘を横目に、夕食支度して、不機嫌のまま済ませた。
食後の夫の洗い物は気まぐれで、洗わずに居なくなり、結局、私が片付けて食洗機にセットした。

仕事場の「高血圧を自力で治す本」を見て、手足ユラユラ、起きたての水１杯、ツボ刺激など、できることから始めようと思っていたら、本にはストレスも高血圧の原因になるとあった。
リビング占領テレビに散らかし放題の夫、成り行き任せの自堕落ええ加減な娘。
そして不機嫌の塊の自分にますますストレスが溜まる。
そういえば昨夜から頭痛気味で、やたらにチカチカと眩しかった。