岩手ヨーガ連盟大会

こんばんは。

土曜日と日曜日は岩手ヨーガ連盟大会でした。

免疫学の安保徹先生のお話は、本当に面白ったです。

身体は間違っていない！

生き方が間違っている！

この一言につきるのですね。

ストレスが、自分のキャパシティを超えた時、引き起こすのは病気だそうです。

そんな時は身体を温めて休養すること…。

う～ん。耳が痛い！

連日寝不足の私には本当に耳が痛いです。（笑）

昨日は岩手から帰ってからひと仕事を終え、今日は「ヨーガまんだら」講座。

今は、ちょっとひと息ついてはいますが…。

田原豊道先生が、なぜエネルギーに満ちているのか？

そのメカニズムも安保先生のお話でよ～くわかりました。

安保先生は大会のすべての行事にご参加されました。

早朝の勤行にもご参加されたのでちょっと驚きました。（荻山貴美子）