2月ランニングイベント参加

雪が降ってなかなか走れていなかったので、ちょうどランニングイベントがあり、参加しました。道路に雪が残っていて滑って走りにくいところもありましたが、そこそこ走れました。やはり走るとスッキリします。雪かきで疲れてダルい部分もありますが、走ることで疲労を解消できている感じもあるので、運動不足の方は、ぜひ、スロージョギングからでも始められることをお勧めします。