肉味噌うどん

９時３０分　・メールチェック

１０時　　　・洛西高島屋へ（・旅行代金払い込み）
　　　　　　（買い物　・御座候　・黒豆なっとう　・錆び止めスプレー）

１１時　　　・蛍光灯が突然消えるのを直すが・・・又消えた）
　　　　　　（差込口を磨いたり・・・？？？）

昼食　　　　・肉味噌うどん　・ご飯（1/2）　・漬物　・ふりかけ
　　　　　　・グレープフルーツ
　　　　　　（昨日作った「肉味噌を使用、いい味でした）

１３時　　　・市民プールへ
　　　　（温水プール後、外に出れば　何と「真夏日」、車のクーラーを入　　　　　　　れました。）

おやつ　　　・コーヒー　・御座候

１６時　　　・ブログ

夕食　　　　・すき焼き　・ビール