９時３０分 ・山椒を一粒一粒はずし、掃除する（時間と根気が必要）
１０寺３０分 ・O医院へ定期健診
（雨の中、長靴姿で約１０分歩く）
（問診、聴打診、血圧測定、検査結果の通知、常備薬）
（O医院新聞にスケッチ投稿の御礼・2000円の図書券でした）
昼食 ・焼きそうめん（ソーセージ、キャベツ） ・ご飯（1/2）
・野菜スープ ・キムチ
１３時 ・本を読む（法廷場面、検事と弁護士の丁々発止が・・・）
１５時 ・「ゆすらうめ」を摘む（片手にいっぱいありました）
おやつ ・コーヒー ・ポテトチップス ・ゆすらうめ
（小粒ですが紅く輝いてほんのり甘く自然の風味）
夕食 ・ハンバーグ ・おろしニンジンご飯 ・野菜スープ
・えんどう豆の煮物 ・グレープフルーツ
