９時３０分 ・少し冷え込む
１０時 ・本を読む
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（竹輪、ねぎ） ・味噌汁
・ちりめん山椒 ・サラダ ・イチゴ
１３時３０分 ・実家へ自転車で行く、（気温１７度）
（もち吉×５個 ・大福餅・桜餅・おはぎ）
（食べながらアレコレの雑談後血圧測定、点眼）
１４時４５分 ・古本市場に立ち寄る
１５時 ・Ｏ書店で「大峰山脈」の登山地図を買う
１５時２０分 ・飲むヨーグルト
１７時 ・肉ジャガを作る（圧力鍋使用）
夕食 ・肉ジャガ ・ミニトマト ・漬物（大根） ・イチゴ
（新タマネギはとろけてアトカタなし、味が少々薄い・・反省）
