イルチブレインヨガで、「腸ポカポカダイエット」を体験

無理やり「食事を減らさなくてもヤセる」のが、理想のダイエット。
イルチブレインヨガはまさにそんなダイエット法の一つです。
イルチブレインヨガで便秘が解消され、ムリなくやせることができたという６０代の女性の体験コメントを紹介します。

イルチブレインヨガの体験談
「半年で8キロダウン！」
６０代　女性


入会半年ほどで体重が8キロ減りました。血液循環がよくなったみたいです。
便秘も解消されたし、体が柔らかくなりました。
最近、性格が明るくなったと言われるし、人と会話することが楽しいと感じるようになりました。

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＜イルチブレインヨガで「腸冷え」改善へ＞
ダイエットといえば、「食べない」ことを優先する人が多いです。
しかし、食事制限を過度に行うと、カロリーや栄養素が不足し、冷えやすい体質になってしまいます。
体が冷えると、腸も同時に冷えてしまいます。
腸冷えは、ダイエットにとって大敵。
腸の働きが低下することで、基礎代謝がダウンし、脂肪がたまりやすくなります。
さらに、腸にはたくさんのリンパが集まっているため、冷えることで全身のリンパの滞りを招き、下半身のむくみにつながります。

イルチブレインヨガは、血液と気エネルギーの流れである『気血循環』を改善し、冷えを改善。
下半身をポカポカにして、腸の機能を活性化していきます。
そうすれば、自然に便秘が解消され、代謝もアップ。
過度な食事制限をすることなくヤセＢＯＤＹを手に入れることができます。
ぜひ、イルチブレインヨガならではのヘルシーダイエットを体験してみて下さい！

イルチブレインヨガの体験は
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　札幌市中央区南3条西2丁目 札幌エルムビル5F
　　　　　　 ℡011-222-2995