こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。
みなさん、有意義な週末をお過ごしでしょうか？
先日円山公園に行ってきました♪
雪も大分解けてきていて、春の訪れを感じさせていただきました。
普段はカラスが多い印象でしたが、たくさんの種類の小鳥を見つけ、
とてもホッコリとした時間になりました。
みなさんは、どのように気分転換されていますか？
思いっきり、体を動かしたい！気分転換したい！
そんなときは、おうちでヨガ！(^-^)/
動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンをご自宅から参加できます♪
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