うお～！！

今日のメインは５０＊８－２分（RM君・GU君　２５＊８－２分）でSPEED
今日はTN君（小３）が強かった
合同練習のAVタイムよりも速いタイムでまとめてきたんです
最近メキメキと力をつけてきている選手の一人で今後楽しみな選手なんですまだ大丈夫～なんて思っていたら気づけば抜かれていたりして・・・
また、１０日の大会に出場するRM君（中１）とGU君（小５）も調整に入りましたGU君は明日は休みなので今日３/４レースをしました。結果は４８秒３（１５．０－１６．４－１６．９）疲れも取れきれていない状態と練習のラストでこのタイムなのでまあまあ～ではないでしょうか
RM君はまだ身体が重そうな感じと気持だけ前に行っててカラ回りをしてるかな～まあ～少しづつ練習量も落ちてきて疲れも取れていけば上がってくるでしょう～
RM君もGU君もしっかり練習後のケアーをしてあげてくださいね
２４日のJO予選に照準を合わせている選手は昨日言ってたように後１０日間の練習を頑張りましょう～


しかし、今日はノドの調子が悪くて声が全然出ませんでした
風邪かな