JO最終予選まで あと ５日！！

JO最終予選まで　あと　５日　となりました
今日は試合アップをした後３０＊８で前半の入りとターンスピードを意識して泳がせました
泳ぎの感じとしては良くはなってきているのではないでしょうか
試合のアップも覚えてくれたと思うので明日からは内容を重視して泳がせたいと思っています
後は毎朝の脈拍（１分間）・体重チェックも忘れないようにしてくださいね～
暇があれば良いイメージを思い浮かべて、自分でドラマを作成してみてください試合当日の朝から始まってレースで劇的なタイムで泳ぎハッピーエンドで終わるドラマを作ってください
明日も良い感覚で泳げますように～