でた～！！

やってくれました～
うちの会社所属の中西悠子選手が東京の辰巳で開催されている　JAPAN　OPEN　2008 短水路日本選手権で

２００ｍ　バタフライ
２分　３秒１２

の短水路世界新記録を樹立されました
すごいですよね～身近にこんなにすごい選手がいるなんて
でも、このタイムもコーチとの計画の中で地道な練習してきた成果なんです楽して速くなる選手なんていません苦しい練習に耐えて頑張った成果だと思います
明日大会に出場する選手もこの１年苦しい練習にも頑張ってきたと思いますそのやってきた事にもっと自信を持ってください
明日はみんなが主役です
みんなの良い結果をUPできるといいな～

JO最終予選 前日！！

今日は１時間メニューの最後はスタート練習とターン練習を３０分ばかし行って終わりました
調子はというと～
悪くはないと思います
後はレースで緊張せず、力ます、泳いでほしいですね～
やることはやってきました
苦しい練習にも耐えてきました
ここはいっちょ、やってやろうではないですか
頑張りましょ～